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原生家庭在婚恋中的影响(五)——人际模型

来源:贵州一线牵婚介交友网  2018年6月9日

       那么在我们长大以后,其实是一个放大!各位,你想一想,早年你的主要他人只有你家庭里面的那几个人对不对?你那个时候还是个小朋友的时候,你没有上幼儿园之前,估计你没有什么人际圈子,也无法从他人那里得到认可,无法从他人那里得到接纳,你还不懂得怎么去社交。那个时候其实你早已有了一个关系状态,内在的关系模式就是你和他人之间的一个关系模式,这就是我们所说的第二点,第二点我们不断的放大放大,到了我们的婚恋关系当中,那就是一个爆发点,就是人际模型的集中体现。
        在人际模型中,把它分为了四个部分,第一个叫正xing自我模型,第二个叫正xing他人模型,第三个叫负xing自我模型,第四个叫负xing他人模型,这个正负大家都很好理解。
       第一类是安全型
       一个内心是正xing自我模型以及正xing他人模型交汇的人,大家想象一下这就是一个很安全的人,对不对?他在关系当中很自由,“他觉得我好,我是一个很好的人,你也是一个很好的人,那么来说我们两在人格基础上是平等的,我可以找你要,我也可以给你。”这样的人就是我们的理想型呐,对不对?我们都希望找到一个安全型的伴侣,其实真正人格水平能够达到安全型,就是通常来说你不经过学习,不经过成长就是一个安全型,这样的人是很少的,所以各位也不要紧张。我们在之前讲到很多很多东西,可能在我们在之前提到很多不舒服的点,但是从现在开始我们要去理解它,这样的互动模式带给了我们什么?我怎么样去对它进行调整?这背后有什么样深刻的意义,这是我们会去理解到的。
        安全型的人他不会因为自己犯了一些小错误,而不敢去靠近对方。也不会因为对方生气,对方发火而去惩罚对方,不理对方。他能够在关系当中自由的表达和沟通,当她说出自己想要的时候,他不觉得羞耻和不应该。当他说出“我不要”的时候,他也不会觉得自己亏欠他人。这个是需要练习的,如果早年环境不是特别好的话,你可以通过练习来获得,并不是不可能。
        第二个类型是迷恋型
       迷恋,大家应该都懂这个词。他就是心理边觉得“别人好,自己不好”这样的人就是我们刚才说的这三个因素里面带来了一些不好的影响。所以他就觉得别人是好的,我是不好的,这样的人常常就会担心自己被抛弃,他会非常敏感于别人做出的某些行为,比如说打一个电话过去,可能对方很长时间没有回,或者你打了很多很多次,对方都没有回,她就会很紧张,就会不停的打不停地打,不停地打,这种人就是内心觉得自己是不好的,我很担心对方会因为某些事情来惩罚我,因为我做的不好,所以我很想知道,你会不会,你到底会不会惩罚我?我知道一个很极端的例子,有一个女xing给自己的男朋友打电话,就是疯狂的打    ,可以从那天下午吃饭,打20分钟,然后男朋友告诉她,“我现在实在是不方便了,旁边有人,现在我们不要打了,我待会儿回去给你打。”她当时会说“嗯,好的!”    但是过了五分钟她的电话一定又打过来了,这样这个男xing折磨得不行,就感觉,因为期间他会不停的接到电话,而且一旦这个电话如果你没有好好的接,你对我态度不好的话,那个女xing甚至会威胁他要自杀。你说这样的人简直是惹不起,也躲不了。这是非常可怕的。就是为什么会有这样极端的现象呢?因为她在心里边很容易把对方任何的不回应,不理解,拒绝,会认为是“对方认为自己不好了”,她一定会做出一些对自己不利的行为,她有这样的印象,而这个印象从哪里来,各位应该很清楚了,一定是从她早年来的,当她早年做了一些不好的事情的时候,她的父母亲可能就用这样的方法来惩罚她,所以长大了她也学到了:我一定要用一些控制的方法,来确保这样的事情不发生,那么我一定要牢牢的抓住你!这个时候对方就会觉得压力很大,我没有自己的空间。这样的人常常就是她会做一些让对方很反感的事情,让对方的压力变强,然后对方实在受不了就离开了。你看她重复了一个什么样的模式?她重复了一个她早年,当她父母亲觉得她不够好的时候,她父母亲就对她施压,这个施压迫使她进行改变,如果她不改变,她的父母亲甚至会威胁要抛弃她,离开她。这样的孩子她在内心是很恐惧的,她留下了这样的印象,她就反复的需要去抓这个安全感。
        而这个过程当中,她通过自己这样的行为,反而又塑造了一个自己不好,会促成别人离开的一个场景,这就是一个很明显的关系的复制。
       第三种类型叫做淡漠型
       冷淡的淡,冷漠的漠。听起来就会觉得很冷是吧?淡漠型的人常常会觉得“我好,你不好!”你不可信,凡事情都得靠我自己,关系不可靠。她心里边这种“我好,你不好”是怎么来的?通常来说,她的父母亲就像我们刚才提到的很多点,她的父母亲常常是不稳定的,不可靠的,不温情的。那么她小的时候就留有这样的一个印象:
        父母亲是不好的,这个外界是不值得信赖的,所以我万事都得靠自己,这样的人都有一个内在的特质,她的内心超级敏感,
        如果她不敏感的话,她不会感觉到她父母亲对她的那些负xing情绪,对她深深的影响。她如果不敏感的话,也不会产生一些脆弱,和内心那么深那么隐秘的一些压抑和痛苦,从而形成了对外界的不信任。但是当她去压抑自己的痛苦的时候,他是无法向外界打开的。她也不敢向外界敞开,因为她早年向外界敞开了,得到的是怎么样的下场啊?她父母没有给他很好的回应,所以她怕了,她就关的很紧了。所以我们常常在心理工作当中,在心理咨询当中,会遇到很多这样的人。
       他们就表面上看起来很淡漠,就是我们那种高冷型的人,很理智的人,对人冷冰冰的,看起来是公主类型的人,他们的内心常常是脆弱敏感而又及其容易受伤害的。这样的人在婚恋关系中是无法让人走近的,因为他太害怕跟人走近了,早年跟人走近了的感觉那么的不好,所以做了很多很多让自己强大起来,都是给外界一个信号:我不需要你!不要依赖你!你不要靠近我!你看会有多少人因为这个而觉得被拒绝,而不敢走近她?包括她自己真心喜欢的那些人,所以淡漠型的人,对他们来说,要做的就是去敞开自己的脆弱,去理解自己的脆弱,从而你才能开放,在内心开放给别人空间。
        第四种类型恐惧型
        那就是最最糟糕的一种类型了,叫做恐惧型。恐惧型的人内心的自我,和他人的关系以及理解是:“我不好,你也不好”
       我们都那么的不好,那这个世界是什么样的?这个世界了无生趣,非常的灰暗。现在有那么多,我们看!呃,也不叫现在哈,其实很早以前这个问题就很明显了。有很多大龄的女xing,特别是一些高学历的女xing,她们择偶是很困难的,她们非常难以将就。其实那个时候她还不是觉得我自己很好,我条件很好,你配不上我!而是她内心知道,在某一个地方她很清楚,即使我现在那么努力,达到了那么好的标准,但我在内在的某一个地方其实是很破碎的,是很不堪的。“这个世界真的会有人接受我那一部分吗?他可以理解我那一部分吗?他可以看到我那一部分而不嫌弃我吗?”她内心是很怕很怕这个的,所以她宁愿把这些人想象成:你也不好,你也不够格!
       你这个人就是不够好啊,你不够理解我啊,你这个人品质就是有问题啊,这样去想相当于是在合理化自己内心的恐惧,也是一种很好的防御,这样的话我根本就不走进关系了。

       大家看,从关系的这四个模型,从安全型到迷恋型,到淡漠型到恐惧型,我们是不是,其实不管是我还是你,就是这个关系中的双方,其实都在这个关系演变的过程当中,从安全到不安全的过程当中,离得越来越远了。所以各位你结合一下这样的四种类型去理解一下你自己,你现在是卡在了某一个地方,可能有一些人甚至是混合的,他不是单一的,他有时候是这样,有时候是那样的。这个是很正常的,而且包括我们一些心理工作者,从业者,可以很坦诚的告诉大家,我们也不是人际交往模型一开始就非常好的,而是我们在这个过程当中,我们不断的去面对自己内心的脆弱,我们去成长这个部分,直到我们可以转化成一个比较安全型的内在人际关系。


 

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